ترياتلون الفضاء: رائد فضاء محطة للمنافسة حيث لم يسبق لأحد من قبل

رائدة فضاء ناسا سونيتا ويليامز تشرح تمرين الدراجة في محطة الفضاء الدولية

رائدة فضاء ناسا سونيتا ويليامز توضح كيفية استخدام دراجة التمرين لمحطة الفضاء الدولية خلال مقابلة مع سي إن إن. يتدرب ويليامز للمشاركة في Nautica Malibu Triathlon من المدار. (رصيد الصورة: تلفزيون ناسا)



كما لو أن الاحتفاظ بالرقم القياسي لأطول رحلة فضاء لرائدة فضاء لم يكن كافيًا ، تستعد رائدة فضاء ناسا سونيتا ويليامز للتنافس في الترياتلون والهيليب ؛ في الفضاء.



يخطط ويليامز ، الذي يتمركز على متن محطة الفضاء الدولية ، للمشاركة في الدورة السادسة والعشرون السنوية من مسابقة Nautica Malibu Triathlon في سبتمبر. ولكن على عكس أكثر من 5000 رياضي سوف يجتمعون في شاطئ زوما في كاليفورنيا للسباحة وركوب الدراجة والجري ، سوف يتنافس ويليامز أثناء الدوران حول أكثر من 240 ميلاً (386 كيلومترًا) فوق الأرض. غادرت الأرض في 17 تموز (يوليو) في ثاني فترة طويلة لها في المختبر المداري.

سيشارك ويليامز في Nautica Malibu Triathlon بالتنسيق مع كبير المراسلين الطبيين في CNN ، Sanjay Gupta ، في برنامج CNN الخاص. بينما يلتزم غوبتا بتجربة السباحة في المحيط الهادئ ، وركوب الدراجات والسباق في شوارع ماليبو ، فإن ويليامز سوف يركض ويدوس ويشترك في سلسلة من تمرينات الضغط على مقاعد البدلاء التي ستكون بمثابة الجاذبية الصغرى المكافئة للسباحة.



كجزء من تدريبها الثلاثي ، شاركت ويليامز من الفضاء في 12 أغسطس سباق فالماوث رود ، وهو سباق سنوي يبلغ طوله سبعة أميال من وودز هول في بلدة فالماوث ، ماساتشوستس. [ فيديو: رائد فضاء يدير الترياتلون في الفضاء ]

الآن لديها ما يقرب من شهر للتحضير للسباق الثلاثي ، الذي يتطلب من المنافسين السباحة لمسافة نصف ميل في المحيط ، وركوب الدراجة لمسافة 18 ميلًا والركض لمسافة أربعة أميال.

يمارس رواد الفضاء في مهمات طويلة الأمد في الموقع المداري ما يقرب من ساعتين كل يوم لمكافحة فقدان كثافة العظام والعضلات. تم تجهيز المحطة الفضائية بدراجة ثابتة مصممة خصيصًا ، وطاحونة (كاملة مع أحزمة لمنع المشاركين من الطفو بعيدًا) وآلة تسمى جهاز التمرين المقاوم المتقدم ، أو ARED ، والتي تعمل كآلة رفع الأثقال.



وصفت ويليامز ، في مقابلات حديثة مع إذاعة CNN و WCIA في إلينوي ، التقدم الذي أحرزته في تدريبها في الفضاء ، وكيف يتكيف جسدها مع التمارين في بيئة الجاذبية الصغرى.

قال ويليامز لـ WCIA: 'الجاذبية الصغرى لطيفة لجسمك'. يمكنك أن تطفو في الأرجاء ، إنه شعور جيد ، ولكن عندما تحاكي الجاذبية - عندما تكون على جهاز المشي أو ARED - فهذا مؤلم نوعًا ما. لذلك كان هناك نوع من التعديل للدخول في التمرين.

خلال الأسبوعين الأولين لها في الفضاء ، أمضت ويليامز وقتًا في التعرف على الآلات ، سواء كانت جديدة أو تمت ترقيتها منذ أن كانت آخر مرة في المحطة الفضائية في عام 2007.



قال ويليامز في ذلك الوقت: 'في الأسبوعين الأولين ، اعتدنا نوعًا ما على التعود على المعدات ، والتعود على البروتوكولات التي نقوم بها'. لذلك أعتقد أننا في تلك المرحلة التي تكيفنا عليها أخيرًا ومستعدون للبدء في البناء عليها. لذا ، فقط احترس ، لأنني الآن جاهز للبدء حقًا في التحضير للسباق الثلاثي '.

قال ويليامز لشبكة CNN ذلك مشاهدة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 2012 التي اختتمت نهاية الأسبوع الماضي في لندن ، ساعدت في توفير الحافز.

نشرت رائدة فضاء ناسا سونيتا ويليامز هذه الصورة لمريلة السباق الخاصة بها لسباق فالماوث رود ريس على تويتر. ركض ويليامز في سباق 7 أميال في 12 أغسطس 2012 على متن محطة الفضاء الدولية.

نشرت رائدة فضاء ناسا سونيتا ويليامز هذه الصورة لمريلة السباق الخاصة بها لسباق فالماوث رود ريس على تويتر. ركض ويليامز في سباق 7 أميال في 12 أغسطس 2012 على متن محطة الفضاء الدولية.(رصيد الصورة: ناسا)

خلال المقابلة ، أوضح ويليامز كيفية استخدام دراجة المحطة الفضائية ، التي تحتوي على دواسات ولكن لا يوجد مقعد. يتحكم الكمبيوتر القريب في مقاومة الدراجة وسرعتها ، كما يسجل معدل ضربات قلب رواد الفضاء أثناء ركوبهم.

أوضح ويليامز: 'هذه هي الطريقة التي سأقوم بمحاكاة ركوب الدراجة بها'. 'بالنسبة للتلال ، يمكنني زيادة مقاومتي لتتناسب مع الطريق الذي ستسلكه ، لأنني سأفترض أن ماليبو ليست مسطحة مثل هيوستن ، أليس كذلك؟'

وقالت كيلي همفريز ، المتحدثة باسم ناسا في مركز جونسون للفضاء في هيوستن ، إنه بالنسبة لجزء السباحة من الترياتلون ، عملت ويليامز مع خبراء في هيوستن لتصميم تمرين مختلف يمكنها إكماله في المدار.

تم إنشاء هذا التمرين بواسطة مارك غويليامز ، الذي يعمل كجزء من فريق ناسا للقوة والتكييف وإعادة التأهيل. يتطلب من ويليامز إجراء نوع من تمرين ضغط مقاعد البدلاء المعدل. قال همفريز لموقع ProfoundSpace.org أن هذا سيكون بمثابة جزء السباحة الخاص بها في السباق.

ستستخدم ويليامز دراجة المحطة للدواسة مسافة 18 ميلاً ، ثم ستربط نفسها بجهاز المشي لإكمال الأربعة أميال الأخيرة من الجري.

ليست هذه هي المرة الأولى التي يتنافس فيها ويليامز في المدار في حدث رياضي كبير. في عام 2007 ، أدار ويليامز ماراثون بوسطن من محطة الفضاء الدولية ، وانتهى بوقت رسمي مدته أربع ساعات و 23 دقيقة و 10 ثوانٍ.

يوجد حاليًا ستة أشخاص يعيشون ويعملون على متن المحطة الفضائية. في سبتمبر ، سيتولى ويليامز قيادة طاقم الرحلة 33 بالمحطة ، ليصبح فقط المرأة الثانية لقيادة البؤرة الاستيطانية .

تابع دينيس تشاو على تويتر تضمين التغريدة أو موقع ProfoundSpace.org تضمين التغريدة . نحن أيضا على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك و + Google .